Начинающие

Вторник / Четверг 20:00

Эта группа для вас — если вы:

  • Никогда не занимались танцами!
  • Когда-то занимались, но «все забыли»!
  • Занимаетесь свинговыми танцами, но хотите прокачать базу!

Пробное занятие 200 р, подробнее о ценах на сайте студии Вита — ссылка ниже…

Записываться не надо, просто приходите!

Продолжающие

Вторник / Четверг 21:00

Эта группа для вас, если вы:

  • уже посещали мои занятия для начинающих
  • посещали уроки уровня продолжающие по BW, LH, WCS, Balboa
  • давно занимаетесь другими парными танцами.

Всегда рекомендую продолжающим

не пропускать занятие группы начинающие.

Уровни уроков в танцах

Обучение танцам — это бесконечный процесс, даже самые крутые танцоры и преподаватели продолжают учиться.

Для большей эффективности уроков их делят на уровни. Обычно используют английские названия: beginners, intermediate, advanced, которые принято сокращать до первой буквы: b, i, a. Часто преподаватели делают смешанные названия или придумывают дополнительные, для удобства: BI, IA, A+, pure B и так далее.

Деление может быть не только по уровню, но и по цели уроков: подготовка к соревнованиям или разучивание номеров для выступлений, такие группы называют competition & show или bootcamp.

На танцевальных ивентах часто проводят отборы на уровни, когда всех участников просят потанцевать, а преподаватели оценивают уровень и раздают разноцветные браслеты.

В студии часто вы просто переходите в следующую группу после определенного времени. Некоторые преподаватели устраивают тестирование, чтобы корректнее разделить уровни, но как правило они и так знают кому в какой группе будет полезнее.

Ваш уровень не всегда зависит от того сколько месяцев или даже лет вы занимаетесь танцами. Преподаватели стараются делить группы на уровни так, чтобы обеспечить максимальную эффективность для каждого студента.

Если вам очень хочется в группу уровнем выше, чем вам посоветовали, всегда можно взять несколько частных уроков.

Авторская Методика

У каждого инструктора по танцам, есть своя Авторская методика.

За 20 с лишним лет занятия танцами я попробовал разные стили: линди хопбуги вугикаролина шэгбальбоавесткост свингблюз

Все эти стили очень разные, но общего в них гораздо больше, а выбрать какое направление мне нравится больше других невозможно. Поэтому я придумал методику преподавания общую для всех стилей.

Основные идеи методики такие:

  • Дух танца и стиль — это следствие хорошей техники.
  • Основа социального танца — это взаимодействие.
  • Танцы в стиле свинг  — это один танец с общей техникой и разными характерами.

Есть две крайности в подходе к обучению: учить духу танца — когда во главу угла ставят ощущения и эмоции, и технический — когда главным считается техника танца. Дух танца, самые сильные эмоции и яркие ощущения появляются сами собой когда есть техника — основа танца!

Все танцы очень разные, у каждого есть свои стилистические особенности — характер танца. Иностранные языки тоже сильно отличаются, но каждый следующий учить легче. Так же и с танцами. У всех танцев есть некая общая техника, освоив которую, проще понять характер. У всех свинговых танцев общие корни, много общего в базе. Каждый свинговый танец прекрасен по своему, и всегда удобнее уметь танцевать их все. 

Как начать танцевать?

  • Танцевать — это просто, когда умеешь, но сложно научиться. 
  • Научиться танцевать — это просто, самое сложное — это начать.
  • Начать танцевать просто, как раз, два, три:
  1. Возьмите сменную обувь, которая помещается в сумку и не спадает с ноги. В первое время этого будет достаточно, со временем вы сами поймете в чем вам удобно и красиво танцевать.
  2. Просто приходите на пробное занятие. Здесь важно не ждать идеального момента — этот момент уже наступил.
  3. Поверьте,  если вы НЕ нервничаете и НЕ боитесь — это странно! Здесь самое сложное начать — потом будет сложно остановиться.

Сколько надо времени, чтобы научиться танцевать?

Обучение чему-либо — это бесконечный процесс!

  • На вечеринку вы сможете пойти на второй неделе обучения.
  • Завоевать первый кубок можно через 2-3 месяца.
  • К этому времени у вас уже будут свои партнёры на вечеринках.

Это социальные танцы — главное — получать удовольствие от процесса, что возможно, даже если вы знаете всего три танцевальные фигуры. За пару месяцев регулярных занятий вы будете знать уже десяток фигур и вариаций.

Танцевальное сообщество очень толерантно к новичкам. Опытные танцоры с пониманием отнесутся к вашему уровню танцевания и всегда смогут под него подстроиться. Новые люди постоянно приходят, на вечеринке всегда есть кто-то с вашим или даже меньшим опытом.

Но! Чем выше уровень танцора — тем интереснее с ним танцевать. Чем лучше вы знаете язык — тем более сложные темы можете обсудить. Танцевать с новичком весело, но часто хочется о серьезном помолчать.

Чем выше ваш уровень — тем выше ваши запросы к уровню партнёра.

Если вы не лишены здоровой доли выпендрежа, можно оценивать количество людей, желающих с вами потанцевать на вечеринке или коллекционировать дипломы, кубки и медальки с соревнований, которых огромное количество в социальных танцах.

Со временем будут расти требования к количеству и уровню этих желающих, равно как и к размеру и яркости медалек.

Конечно многое зависит от таланта: индивидуальных природных способностей, и бекграунда: общей физической подготовки, опыта в физкультуре и спорте. Но главное — это количество часов на танцполе и мокрых футболок — регулярность и интенсивность занятий!

В зависимости от поставленной вами планки ее можно достигать годами или уже на следующей неделе.

Здесь, как в спорте — главное участие!

Не знаю ни одного действительно крутого танцора, который не хотел бы танцевать лучше.

Зачем учиться танцевать?

Социальные танцы — уже давно стали самым обычным увлечением для огромного количества людей.

Никто не приходит на танцы ради танцев, так же как никто не ест ради еды. Мы едим, чтобы утолить голод или насладиться вкусом — танцуют чтобы удовлетворить какую-то потребность физиологическую или эмоциональную.

Социальные танцы — особенно в стиле свинг — могут удовлетворить весь спектр этих потребностей.

  1. Танцы — это спорт и фитнес
  2. Танцы — это общение, отдых, путешествия
  3. Танцы — это дзен и терапия
  4. Танцы — это Эсперанто

Никто не приходит на танцы ради танцев, зачем же танцевать?

Танцы — это общение, отдых, путешествия

Социальные — значит связаны с обществом или инструмент социализации. Парные социальные танцы — это невербальный Эсперанто,   на котором вы можете общаться с любым человеком — люди ходят в бар не только, чтобы выпить — но чтобы пообщаться с другими людьми. Жителям городов необходимо общение.

Для тех, кому не хватает невербальной коммуникации или надо расширить круг общения, кроме уроков есть регулярные вечеринки.

Кому не хватает даже этого — есть такое явление — танцевальный туризм. По всему миру проходят танцевальные ивенты: где можно поучиться у разных преподавателей, потанцевать на вечеринках с новыми людьми или старыми знакомыми из других городов и стран, да и просто побывать в новом месте.

Танцы — это спорт и фитнес

Проще мотивировать свое тело сделать что-то сложное потому, что так будет красивее или приятнее, чем просто потому, что так надо.

Людям, занимавшимся борьбой, проще других даются танцы — здесь много общего: те же принципы взаимодействия с собственным телом и с партнером, но не больно!

Соревнования по танцам — это такой же азарт как в футболе, только вместо мужиков в трусах здесь девочки в платьях, мужчины в брюках делают что-то вместе.

Даже если вы не стремитесь стать чемпионом, регулярные занятия танцами — это вполне себе фитнес.

Танцы — это  Эсперанто

В далеком 1999 году я случайно узнал о существовании искусственного международного языка Esperanto.

Его придумал в 1887 году Людвиг Земенгоф, и вокруг этого изобретения сегодня собралось порядка миллиона людей. Они проводят свои ивенты, где собираются чтобы пообщаться.

Основным достоинством языка стало то, что в нем есть всего 10 правил грамматики и нет исключений. Слова взяты из разных европейских языков по принципу популярности: то есть он брал какое-то понятие, находил его в разных языках и брал тот корень, который чаще встречается.

Благодаря этому, язык легко выучить, если задаться целью, чего я не сделал.

Но тогда я понял почему меня так зацепили свинговые танцы — это невербальный Эсперанто.

Вам надо выучить набор каких-то правил грамматики — основы танцевальной техники. Слова — это фигуры, которые во всех танцах чем-то похожи.

И вы можете общаться с огромным количеством людей.

Танцы — это дзен и терапия

DANCE IS cheaper & better than THERAPY!

В последние годы среди преподавателей часто всплывает тема, что социальные танцы — это форма телесно ориентированной терапии.

Также я слышал, что парные танцы часто сравнивают с йогой: заучиваешь шаги, фигуры; делаешь упражнения, чтобы научиться правильно двигаться самому или взаимодействовать с партнером, все остальное меняется волшебным образом: хорошее настроение, прилив сил.

Многие говорят, что после тренировки у них: улучшилось настроение, разгрузился мозг и утром было приятнее идти на работу. И это происходит не только от того, что инструктор рассказывал анекдоты.

Пять Взаимодействий

Очевидно, что в любом парном танце присутствуют такие взаимодействия:

И здесь как с законами физики, они все работают одновременно, их невозможно изолировать друг от друга.

Все обучение танцам сводится к этим пяти аспектам, развитию этих навыков.