Зачем учиться танцевать?

Социальные танцы — уже давно стали самым обычным увлечением для огромного количества людей.

Но никто не приходит на танцы ради танцев, так же как никто не ест ради еды. Мы едим, чтобы утолить голод или насладиться вкусом. Так же и с хобби, мы этим занимаемся, чтобы удовлетворить какую-то потребность физиологическую или эмоциональную.

Спорт и фитнес

В какой-то момент я заметил, что людям занимавшимся каким-то рукопашным боем проще других даются танцы — оказалось, что у этих двух увлечений много общего: те же принципы взаимодействия с собственным телом и с партнером, но не больно!

Любая деятельность не лишена здоровой доли выпендрежа, соревнования по танцам — это такой же азарт как в футболе, только вместо мужиков в трусах здесь девочки в платьях, мужчины в брюках делают что-то вместе.

Даже если вы не стремитесь стать чемпионом, регулярные занятия танцами — это вполне себе фитнес. Только проще мотивировать свое тело сделать что-то сложное потому, что так будет красивее или приятнее, чем просто потому, что так надо.

DANCE IS cheaper & better than THERAPY!

В последние годы среди преподавателей часто всплывает тема, что социальные танцы — это форма телесно ориентированной терапии.

Так же я слышал, что парные танцы часто сравнивают с йогой. С одной стороны это просто гимнастика для тела, которая каким-то волшебным образом позволяет развивать какие-то духовные штуки.

В танцах все примерно так же, ты просто заучиваешь шаги, фигуры; делаешь упражнения, чтобы научиться правильно двигаться самому или взаимодействовать с партнером (вести и вестись).

Однако, многие говорят, что после тренировки у них: улучшилось настроение, разгрузился мозг и утром было приятнее идти на работу. И это происходит не только от того, что инструктор рассказывал анекдоты.

Общение и отдых

Социальные — значит связаны с обществом или инструмент социализации. Парные социальные танцы — это невербальный Эсперанто, на котором вы можете общаться с любым человеком.

Ведь люди ходят в бар не только, чтобы выпить — но чтобы пообщаться с другими людьми. Жителям больших городов необходимо общение.

Для тех, кому не хватает невербальной коммуникации или надо расширить круг общения, кроме уроков есть регулярные вечеринки.

Кому не хватает даже этого — есть такое явление — танцевальный туризм. По всему миру проходят танцевальные ивенты: где можно поучиться у разных преподавателей, потанцевать на вечеринках с новыми людьми или старыми знакомыми из других городов и стран, да и просто побывать в новом месте.

Преимущества авторской методики

Можно не ждать начала курса, к группе можно присоединиться в любой момент. Курс разделен на модули, каждое занятие это отдельный законченный модуль, изучать которые можно начиная с любого из них.

Можно не выбирать стиль танца, как говорил Dean Collins:

There’re no styles — there’s only Swing!

У всех свинговых танцев: Lindy Hop, Boogie Woogie, Balboa, Carolina Shag и даже West Coast Swing есть много общего. Все эти стили имеют общие корни, поэтому в основе всех этих танцев лежит общая техника, освоив которую изучать каждый отдельный стиль становится значительно проще.

Именно этой общей технике и посвящен Базовый курс.


*Сколько надо времени, чтобы научиться танцевать?

Количество занятий необходимых чтобы комфортно танцевать на вечеринке — всегда индивидуально для каждого. 

Swing Dance Magic

Парные танцы это магия, в  основе которой «взаимодействие» из 5 направлений:

  1. с пространством
  2. с полом
  3. с музыкой
  4. с партнером
  5. с самим собой

Я это называю Five Connections — если вы освоили каждый из них и научились использовать как одно целое — вы умеете танцевать!

За более чем 10 лет преподавания у меня накопился целый комплекс упражнений, которые позволяют развить в себе навыки для управления этой магией.

Как начать танцевать?

Во-первых, возьмите сменную обувь, которая

  • помещается в сумку,
  • не спадает с ноги
  • желательно с закрытыми пальцами.

В первое время этого будет достаточно. Каждый опытный танцор индивидуально подбирает себе обувь и одежду для тренировок, вечеринок и выступлений. Набравшись опыта, вы сами поймете в чем вам удобно и красиво танцевать.

Во-вторых, надо просто придти на первое занятие.

Здесь важно не ждать идеального момента — этот момент уже наступил.

В третьих, поверьте, что

  • Начать танцевать никогда не поздно. Социальные танцы не знают границ.
  • Если вы нервничаете и боитесь, что что-то пойдет не так, что на вас как-то не так посмотрят окружающие и так далее — это нормально.
    Было бы странно если бы не…

Swing Dance — танцы в стиле свинг

Swing Dance

это общее название группы современных танцевальных стилей, появившихся и развивающихся независимо друг от друга в первой половине ХХ века в Америке.

Название танцев произошло от названия музыкального направления, которое в последствии стало названием музыкального приема — манеры исполнения, обозначаемого в нотах  как «play with swing».

Если в музыке есть SWING — значит под нее модно танцевать SWING!

SWING ERA

В начале 30х танцевальная музыка разделилась на sweet dance music и hot swing. Невероятная популярность hot swing в середине 30х ознаменовала начало ЭРЫ СВИНГА.

Jitterbug — джиттербаг. Еще одно из общих названий свинговых танцев, обычно, если речь идёт о быстрых темпах.

Как говорил Луи Армстронг: Если вам надо объяснять, что такое свинг — вы никогда этого не поймете!

Lindy Hop

Линди хоп — это главный свинговый танец на сегодняшний день. Линди хоп сегодня и есть свинг.

В нем есть элементы всех остальных танцев. Хороший линди хоппер запросто освоит любой другой свинговый танец. Танец появился в конце двадцатых во времена Сухого закона и Великой депрессии в Нью Йорке. А с началом Эры Свинга (Swing Era) в 1935 году стал самым популярным танцем.

Carolina shag

Довольно медленный, по сравнению с Balboa и Collegiate shag, но считающийся быстрым танец, в основном в открытой позиции, с разнообразным футворком.

Появился в Южной Каролине в 50е. Его танцуют под, так называемую, пляжную музыку, а так же легкий рок-н-ролл или ритм-н-блюз.

У себя на родине танец невероятно популярен, а в Европу только начал перебираться.

Сочетание энергичности музыки и низкого темпа — подарок всем, кто “не любит потеть”. Каролина (каролайна) Шэг — хорошая замена классу Сеньоры в буги вуги!

Boogie Woogie

Буги вуги — тот же линди хоп, только под другую музыку.

Появился в самом начале Swing Revival (в 80е) в Европе, как собирательный образ джиттербага и рок-н-ролла.

Отчасти он появился как противоположность Акробатическому рок-н-роллу.

Где брать музыку?

Для начала можно взять тут! Номер трека это темп в тактах в минуту. 1 такт — это 4 счета. В iTunes  можно увидеть BPM — тем в битах в минуту.

Поначалу будет сложно определить насколько та или иная музыка подходить для танцев, для  этого надо научиться танцевать, а так же немного покопаться в истории.