Танцы — это спорт и фитнес

Проще мотивировать свое тело сделать что-то сложное потому, что так будет красивее или приятнее, чем просто потому, что так надо.

Людям, занимавшимся борьбой, проще других даются танцы — здесь много общего: те же принципы взаимодействия с собственным телом и с партнером, но не больно!

Соревнования по танцам — это такой же азарт как в футболе, только вместо мужиков в трусах здесь девочки в платьях, мужчины в брюках делают что-то вместе.

Даже если вы не стремитесь стать чемпионом, регулярные занятия танцами — это вполне себе фитнес.