5 Онлайн уроки 5 Уроки Онлайн

Уроки Онлайн

Онлайн обучение становится нормой. Школы танцев тоже идут в этом направлении.

Здесь я собираю видео уроки и статьи, которые помогут вам научиться танцевать еще лучше.

В рамках урока невозможно охватить сразу все.

Иногда понимаешь, что что-то забыл – здесь можно найти напоминание.

По этим материалам можно составить себе план сампо.

Следите за обновлениями раздела.

Базовый курс

Для вас, если вы ничего не знаете про танцы вообще или про свинг в частности или решили прокачать базу, этот курс не займет много вашего времени. Все свинговые танцы имеют общие корни. Здесь я собрал то, что как мне кажется послужит хорошей базой для изучения любого...

Single Time Solo

Первый модуль базового курса. Сначала разберем все по отдельности – сольно, не в парах.

1. Basic step

Самы Самый простой вариант основного хода в свиговых танцах. Попробуем сделать с левой ноги!

2. Simple Turn

Если делать бейсик с левой, то поворачив

3. Cross Over Turn

Поворачиваться влево с левой ноги чуть сложнее, надо ставить ногу накрест - Cross Over! адо ставить ногу накрест - Cross Over!

4. Summary

Step и два поворота - влево и вправо!

5. Reversed Basic

А теперь все тоже самое, но с другой ноги. Для танцора очень полезно быть двух сторонним!

6. Reversed Simple Turn

Простой поворот, но с другой ноги. Другая – правая, поворот влево.

7. Reversed Cross Over Turn

Поворот с правой ноги вправо, здесь опять же надо ставить ногу накрес

8. Reversed Summary

Собираем все в кучу, так же как и в прошлый раз: basic и два поворота. На самом деле, это все партия партнерши, а партия партера была в первых 4 уроках.

Single Time

Продолжение курса Single Time. Попробуем встать в пары и сделать основные фигуры: выход в открытую позицию, заход в закрытую, смена мест. Музыка: Peek-a-boo by Gordon Webster & Hetty Kate Подробнее в уроках...

1. Basic Step

А теперь давайте встанем в пары! И сделаем вместе Basic Step. Каждый со своей ноги!

2. Circle & Reversed

А давайте мы покружимся в танце? Circle - это же круг, значит будем кружится! Базовая фигура во всех свинговых танцах.

3. Send Out & Cuddle up

Выход в открытую позицию и заход обратно в закрытую. Посмотрел со стороны и обниматься!

4. Pass By

Pass By - это смена мест. Одна из основных базовых фигур во всех свинговых танцах.

5. Summary Single Time

Собираем все вместе и зацикливаем: Basic, Send out, Pass by, Cuddle up. И все с начала Схема / Рутинка BasicSend outPass byCuddle up

Single Time + Breaks

А теперь собираем все вместе и добавим пару трюков, чтобы стало веселее! Схема / Рутинка. BasicSend outPass byCuddle upBreak #1BasicSend outPass byCuddle upBreak #2

Triple Time 6 count

Продолжение курса Single Time. Танцуем те же фигуры, но немного усложняем шаги. Step-step, Triple-step, Triple-step - это самая частая вариация бейсика в танцах в стиле Swing. Музыка: Peek-a-boo by Gordon Webster & Hetty Kate Подробнее в уроках...

1. Basic Step

Попробуем сразу в парах. Все очень просто: это тот же бейсик, что и раньше, но заменяем Slow на Triple Step. Все очень просто: это тот же бейсик, что и раньше, но заменяем Slow на Triple...

2. Circle & Reversed

В предыдущем курсе мы делали эти фигуры, просто немного меняем ритм шагов: Slow на Triple!

3. Sugar Push & Pass By

В этом уроке мы заменим бейсик в открытой позиции на новую фигуру Sugar Push - так гораздо удобнее и красивее!

Summary Triple Time 6 count

Собираем все в небольшую рутинку. С таким набором фигур можно долго танцевать. Если устали, можно перейти на Single time! Basic.Send out.Sugar Push.Cuddle up.Break Hight.Basic.Send out.Pass by.Cuddle up.Break...

Triple time 8 count

Следующая вариация бейсика в свинге - на 8 счетов. Просто добавляем еще два шага к предыдущему футворку: Step, Step, Triple-step - Step, Step, Triple-step. Музыка: Peek-a-boo by Gordon Webster & Hetty Kate Подробнее в уроках...

1. Basic Step

Мы просто добавляем еще 2 шага к Triple Time 6 count - получается 8 счетов. И пробуем сделать его с разной геометрией: rock step и back step.

2. Promenades

Promenade - это прогулка. к первому уроку добавляем выход партнера или партнерши вперёд спиной и короткую прогулку из 2 шагов.

3. Circle

Circle - это круг. Начинаем променад на партнера, а дальше немного кружимся вокруг партнерши.

4. Swing Out

Swing Out - это главная фигура в свинге. Часто ее называют Pivot (вращение) или Whip (хлыст). Вообще, это глагол: swing her out. Так же как в Send out партнерша выходит в открытую позицию но партнер для этого должен развернуть...

5. Summary 8 count

Собираем все в кучу, получается небольшая рутинка. Basic.Promenade he goes.Basic.Promenade she goes.Basic.Swing out.Swing out.Circle.

Базовый курс – Резюме

Соединяем два футворка на 6 и на 8 счетов. Важно! Схема нужна для тренировки, пробуйте менять фигуры местами, как только запомните схему.

Total Summary

Basic.Send Out.Sugar Push.Swing Out.Circle. She Goes Promenade.He Goes Promenade.Swing Out.Swing Out. Pass By.Pass By.Sugar PushCuddle Up.Break.

Connection

Connection – это самая бесконечная тема для разговоров и тренировок. Все конечно же сводится к 5 взаимодействиям, но все не так просто.

Пять взаимодействий

В любом парном танце есть 5 взаимодействий. И здесь как с законами физики, они все работают одновременно, их невозможно изолировать друг от друга. Все обучение танцам сводится к этим пяти аспектам, развитию этих...

Взаимодействие с полом

Floor connection — танец — это шаги на полу под музыку, вместе с партнером, внутри пространства. Танец — это шаги — ноги надо ставить на пол. Встать на ногу можно с носка или с пятки, вес тела можно распределить по всей стопе, сконцентрировать в одной точке, встать на...

Взаимодействие с музыкой

Music connection — танец — продолжение музыки в пространстве. Музыка это неотъемлемая часть танца. Шаги мимо музыки — это не танец. Пространство вокруг вас заполнено музыкой, она диктует шаги и условия взаимодействия партнеров между собой и с пространством. Танец...

Взаимодействие с пространством

Space connection — надо сечь поляну — и будет космос. Все просто — надо сечь поляну… Начинающие часто, увлекаясь повторением упражнения, забиваются в угол, врезаются в стену или друг в друга Или наоборот встают слишком близко к преподавателю, что всем остальным ничего...

Взаимодействие с партнёром

Partner connection — это магия в пространстве заполненном музыкой. Ведение-следование (lead & follow) — это магия и космическая связь. Как-то нас с партнершей спросили на уроке: “как ты поняла, и как ты так повел, что получилась именно эта фигура?” — и мы не...

Взаимодействие с самим собой

Self connection — танец — это продолжение музыки в гармонии с самим собой. Самое главное взаимодействие — вы это делаете для себя! Кроме координации движений, когда части тела взаимодействуют между собой, и правильной работы мышц, есть ещё внутреннее и внешнее...

Lead & Follow

поговорим чуть подробнее о взаимодействии с партнёром

Прецедентное ведение

Как-то давно Федя на уроке сказал, что если девочка никогда не видела свингаут, она на него не поведется, как круто не веди. Должен быть прецедент. Так и есть. Есть базовые фигуры, которые надо знать. Но все вариации знать невозможно. Как-то вели урок с Настей Мурашко...

You should guess sometimes

В 2001 году я впервые побывал в Herrang Dance Camp. Ведет Ленарт занятие с Ханной (кажется это была Лундмарк), и они показывают какую-то вариацию. Вдруг вопрос от девочки из зала: - А как я должна понять, что меня ведут именно на эту вариацию, а не на какую-то другую?...

Out-In Connection

Упражнения на взаимодействие в паре. Out-In один из наиболее частых принципов ведения следования.

Solo Out-In connection

Следующие 7 уроков блока – про взаимодействие с самим собой.

1 Rock Step

За основу берём движение аналогичное Pendulum Charleston, то есть Rock Step Rock Step назад и вперёд. Начинаем с левой ноги, следим за руками. https://youtu.be/eALsNTPpWoU

2 Kick-Hold

Меняем каждый второй rock step на kick hold, если считать до восьми, это каждые 5-6. Руки двигаются также, как в предыдущем уроке, но тонус немного меняется. Так же меняется bouns или pulse. Если на rock step мы делаем два шага на оба счета есть движение вниз - drop....

3 Kick Ball Step

Меняем каждые 5-6 на Kick Ball Step. Движение рук не меняется, есть двойной drop на второй доле (счёт 6), это создаёт ощущение, что на и-5 есть небольшое движение вверх - вдох. Важно не подпрыгивать на вдохе....

4 Rock Step Reversed

Все как в 1 уроке, но с правой ноги. https://youtu.be/K1kIHorUk78

5 Kick Hold Reversed

Все как в 2 уроке, но с правой ноги. https://youtu.be/a7vtTHsWqqI

7 Back and Shift

Вариация triple step - геометрия: назад, рядом, вперёд. Так же вставляем на 5-6. Здесь руки начинают движение, как на rock step, но на ball опускаются вниз, и на step двигаются в противоход шагу вперёд. На этом шаге меняется опорная нога, поэтому rock step на 7-8...

1. Rock Step

В это блоке мы делаем все то же самое, что и в сольной части, но держимся за руки. Держаться за руки проще, чем ими махать, но здесь надо следить за connection на каждую сильную долю - счет раз - должно возникать напряжение: tantion на out и компрессия на in. Партнер...

2. Kick Hold

У партнера 2й, а у партнерши 5й уроки из первого блока. На Kick Hold немного меняется ощущение в руках. Мы уже говорили, что здесь меняется пульс, и есть небольшой "вдох" вместо drop - поскольку нет шага....

3. Kick-Ball-Step

Соединяем уроки 3 и 6 из первого блока. Через руки мы передаем изменения в пульсе друг другу. https://youtu.be/MaublOP0hXQ

4. Rock Step Reversed

Берем первый урок этого же блока и меняемся футворками: девочка с левой, мальчик с правой. Если вы уже какое-то время занимаетесь танцами, и первый урок вам не показался сложным, то такая смена шаблона может открыть новые грани взаимодействия. Обычно, если здесь...

5. Kick Hold Reversed

Берем 2й урок этого же блока и меняемся футворками: девочка с левой, мальчик с правой. https://youtu.be/qB-pZIug6J4

6. Kick-Ball-Step Reversed

Берем 3й урок этого же блока и меняемся футворками: девочка с левой, мальчик с правой. https://youtu.be/GxmLxfP3_O8

Basic Hands – Out-In

Отпустим одну руку, чтобы деражаться привычными руками

7. Back and Shift

В последнем уроке первого блока мы выяснили, что на Back and Shift у нас меняется нога. Здесь мы начинаем мальчик с левой, а девочка с правой, на второй восьмерке у нас уже поменялись ноги. Натяжение в руках смещается относительно Rock Step на начало второго счета, то...

1. Rock Step

Все довольно просто, когда мы делаем rock step вперед - то свободные руки так же летят вперед. Так они двигаются в противоход ногам. В руках, которые в контакте: натяжение и упор на каждую сильную долю....

2. Kick Hold

В целом здесь ничего особенного: мы уже пробовали просто махать руками и просто держаться за руки. https://youtu.be/GOuLLXF8-T4

3. Kick Ball Step

Тоже ничего особенного, но стоит попробовать. https://youtu.be/oyeh0u4XMCk

4. Rock Step Reversed

Здесь уже начинается интересное: чтобы руки двигались в противоход ногам, на первом rock step они летят вперед. В контактных руках ничего не должно измениться относительно первого урока этого блока....

5. Kick Hold Reversed

На kick hold опять руки летят вперед - что тоже не совсем привычно. https://youtu.be/_Mt8OH4qCf4

6. Kick-Ball-Step Reversed

Продолжаем привыкать к тому, что рука летит вперед. https://youtu.be/Y82NlhXAUTI

7. Back and Shift

Здесь мы пробуем привыкнуть к чередованию рука вперед - рука назад на back and shift. https://youtu.be/sosr9x5faRI

Anti Basic Hands Out-In

Поменяем руки, но постараемся сохранить те же принципы – разрыв шаблона.

1. Rock Step

Здесь все очень просто: просто свободная рука летит вперед на первом rock step, чтобы соблюдать правило про противоход ногам! https://youtu.be/Z5lA_zrVXWM

2. Kick Hold

Тоже ничего особенно сложного, просто очень не привычно. https://youtu.be/vTxV3OlojAc

3. Kick-Ball-Step

Окей! Уже немного интереснее, но все еще не смертельно сложно. https://youtu.be/7kkNzY0Fh90

4. Rock Step Reversed

Если до этого у нас были непривычные руки, давайте к ним добавим непривычные ноги, хотя теперь должно стать проще с пониманием движения рук....

6. Kick-Ball-Step Reversed

Здесь уже совсем интересная история с ногами и руками. все то же самое, что и в аналогичном уроке предыдущего блока, но названия рук: левая правая изменились!...

7. Back and Shift

Высший пилотаж непривычности, шаблон должно порвать как того хомяка:-) https://youtu.be/4R8n06dvRkU

Musicality

Поговорим о музыке в наших танцах

1 Уровни музыкальности

Есть несколько уровней музыкальности танца, в зависимости от того, что вы слышите в музыке и можете отразить в танце. На начальном этапе — на первых уроках — от человека ждут, что он просто будет шагать в темп.Следующий уровень — начинать танцевать в начало фразы,...

2 Терминология в музыке

Давайте разберемся с названиями. Есть мнение, что каждый танцор должен хорошо знать теорию музыки, мне кажется - это перебор. Но основные вещи все же стоит называть правильно или хотя бы одинаково. Мы не будем глубоко копать и разбираться в каждом почему, есть курсы у...

3 Темп и ритм

Темп и ритм - неотъемлемая часть музыки. Темп — это скорость — количество ударов в минуту.Ритм — это то, что отличает музыку от метронома. Обычно в оркестре темп задает ударник или самый низкий инструмент, например, контрабас. Но даже в вокале без аккомпанемента есть...

4 На раз хлопают только бальники и гопники!

Когда мы считаем под музыку: “раз, два, три, четыре” — мы называем номера долей в такте, а если считать до 8 — это уже номера долей в музыкальной фразе. В музыке есть сильная и слабая доля, нечетные — сильные, четные слабые. В свинговой музыке правильнее хлопать на...

5 Зачем знать темп музыки?

Все очень просто - это удобно на тренировке или когда составляешь плейлист для вечеринки. Конечно можно просто листать свой плей лист и выбирать нужный темп каждый раз. Но это может занять много времени, которое можно было потратить на танцы. А если вы ставите музыку...

6 Такты и биты в минуту

Обычно темп музыки меряют в битах (ударах) в минуту в iTunes даже есть такое свойство трека – BPM. Когда писали правила для Акробатического рок-н-ролла еще не было компьютеров, и темп музыки считали просто держа часы в руках и загибая пальцы. Чтобы хватало пальцев, их...

7 Как узнать темп?

Есть программы, которые автоматически определяют темп трека, но в случае с джазом и блюзом они часто ошибаются, поэтому лучше использовать программы, где надо считать “вручную” – включаем музыку и стучим по пробелу или по экрану телефона. Когда-то давно я допилил...

The only Count I know is Count Basie!

Когда Frankie Manning начал преподавать Линди хоп в танцевальной школе, в самом начале Swing revival, в 90е, после танцевальной пенсии и работы на почте, как он описал в своей книжке, его часто спрашивали: «Эта фигура на 6 или на 8 — is it 6 or 8 counts?» Ему очень...

Basic Step & Footwork

Basic Step – основной шаг или основной ход - последовательность шагов, используя которую мы делаем фигуры: смены мест, смены между открытой и закрытой позициями, вращения и так далее.  В рок-н-ролле есть термин холостой ход - когда пара просто делает basic на...

Занимательная лингвистика

Наши танцы появились в англоязычной культуре, и часто возникают противоречия или просто забавные ситуации, от не корректного перевода. Скажем, простое слово STEP – ШАГ, казалось бы. Но! Американцы часто называют словом STEP то, что мы называем фигурами: Swing Out,...

Step! Шаг или не только?

У этого слова есть несколько значений. Шаг - как перенос веса. Шаг - как этап в последовательности действий: инструкция из икеи! Фигура - это тоже Step, хотя по-русски мы их так не называем. Когда препод говорит: “Let me show you some steps” - это значит, что он...

Рамка

Не люблю это слово и стараюсь не использовать на уроках.

Pass Intro

Основные принципы прохода мимо:-)

1. Harlem Pass

Здесь партнерша идет вперёд на Step Step, как в WCS. Change Places,Female Turn,Male Turn,Right side pass with inside turn.under arm – под рукой.free spin – с потерей контакта. Это все синонимы примерно одного и того же, попробуем сделать по сути 4 фигуры: Female Turn...

2. Savoy Pass

Теперь с 4 рук, те же 4 фигуры, но у партнерши есть Rock Step! Female Turn under armMale Turn under armFemale Turn free spinMale Turn free spin https://youtu.be/tof5qjX9Dh4 Под музыку...

3. Savoy – Open & Close

Смена позиций: Open position (открытая) и Close position (закрытая или близкая). Здесь работает тот же принцип - прохода мимо< что и в смене мест. Send Out или Send Her Out - это выход из закрытой позиции в открытую.Cuddle Up - “обнимашки” - это заход в закрытую...

4. Dean Collins – Open & Close

Dean Collins - в данном случае эта вариация в основном про Send Out, где партнер делает rock step вперед, а не назад. Send OutCuddle UpSend Out insideCuddle Up insidePop Turn https://youtu.be/QFkwMU8s-Ac Под музыку...

5. Harlem – Open & Close

Все то же самое, но без Rock Step Send OutCuddle UpSend Out insideCuddle Up insidePop Turn https://youtu.be/5i2eOY7sLM0 Под музыку https://youtu.be/Ey3O9jEtzkg

6. Under Arm & Circle

Under Arm - выход в открытую позицию с проходом партнерши под рукой.Circle - это заход в закрытую со сменой ракурса - переход к принципу whip. Savoy Under ArmSavoy CircleDean Collins Under ArmSavoy Inside CircleHarlem Under ArmHarlem CircleHarlem Under ArmHarlem...

7. Harlem Rolls

Еще две вариации Right side pass with inside turnLeft side pass with outside turn С разных рук Basic hands и Anti Basic hands.  Right side outside roll basic handsLeft side inside turn basic handsRight side outside roll anti basic handsLeft side inside turn anti...

8. Savoy Rolls

Тоже самое, но с Rock step у партнерши. Right side outside roll basic handsLeft side inside turn basic handsRight side outside roll anti basic handsLeft side inside turn anti basic hands https://youtu.be/WtF4kcDZM4g И под музыку https://youtu.be/IfbuFe3VLiA Это далеко...

Whip – Swing Out

Давайте покружимся в паре и потрогаем ее второй рукой:-)

1. Promenade

Promenade - по сути тоже вариация Swing Out просто без выхода в открытую позицию. https://youtu.be/PYTTwqc97cU Любая восьми битная фигура состоит из двух частей, а в променаде только один из партнеров меняет свое положение относительно линии танца. И эти перемещения...

2. Swing out & Circle

BasicLindy turnReversedCircle https://youtu.be/Qr66_r6e-Sw Если в променаде He goes мы отпускаем партнершу - получается Basic Swing out. Если из открытой позиции на первой половине мы делаем Cuddle up, а на второй отпускаем партнершу - получается Lindy turn - это тоже...

3. Swing Out

Basic  Basic + Inside TurnInside Turn + BasicInside Turn + Inside TurnBasic + Outside turnInside Turn + Outside turnTexas Tommie - ApacheQuick Stop https://youtu.be/cEpX5QTY-zU Если добавить вращения партнера / партнерши на первой / второй частях - получится еще...

4. Whip

Whip или Harlem Style - здесь все тоже самое, что и в предыдущем уроке, но партнерша вместо Rock Step делает шаг вперед. https://youtu.be/fF8L4GvFH_s Basic  Basic + Inside TurnInside Turn + BasicInside Turn + Inside TurnBasic + Outside turnInside Turn + Outside...

5. Swing out 4 hands

Строго говоря это вариация - Swing out with inside turn. Basic HandsAnti Basic HandsAnti Hallo HandsHallo Hands https://youtu.be/zgWL6LRnrDc И с водой... https://youtu.be/eYg8Hk4DRc8

6. Texas Tommie Bonuses

Часто называют Apache. Есть история, что в Штатах был танец Texas Tommie, а во Франции был похожий танец - Апаш. В английском Apache читается как Апачи - племя индейцев, во французском - это апаш. Есть такой вариант кроя воротника рубашки, так же существовала банда с...

Push

Толкать не отталкивая, продолжаем разбирать названия.

1. Sugar Push & Push Spin

Несколько простых вариаций. Sugar Push SavoySugar Push Harlem Push Spin Out SideSugar Push Harlem  Push Spin In Side https://youtu.be/z2b4pVcabL8 Наливаем воду в бассейн https://youtu.be/YcT5eew_kZc

2. Open Tuck Turn

В предыдущем уроке мы пробовали Push Spin - еще несколько вариаций на эту тему. American Spin Basic HandFree Spin Basic HandAmerican Spin Hallo HandFree Spin Hallo HandLeft Right Turn https://youtu.be/egEYwxxR1Q0 С музыкой...

3. Tuck Turns 8 count

Вариация выхода в открытую позицию, которую мы уже пробовали в 6. Under Arm & Circle Два варианта фигуры на 8 бит. Добавим сюда Circle чтобы зациклить рутинку. Basic Tuck TurnCircleDouble Turn https://youtu.be/-F34O5X6epY Под музыку...

4. Tuck Turns 6 count

Обычно этот вариант несколько проще предыдущего, поэтому добавим сюда разнообразия. Savoy Tuck TurnCuddle upDean Collins Tuck TurnCircle 6 countSkip Up https://youtu.be/OiLGVz-ouhQ Под музыку https://youtu.be/ZG9IzFbPhq0 На этой трогательной ноте, пожалуй, пока...

Соло техника

Чуть более подробно поговорим об индивидуальной технике.

Self Connection

Это большая и сложная тема, о которой стоит поговорить отдельно. Никакой психологии - просто танцы

Честер и джаз

Я опоздал на занятие Честера минут на пять, а они успели выучить кусок джазовой рутинки. Там было несколько знакомых мне движений, но одно я никак не мог понять.При этом все происходило под быструю музыку, и Честер почти ничего не объяснял. И каждый раз на этом...

Пятое взаимодействие

Первый bluesway проходил в каком-то лофте, где было много инсталляций - в странном помещении со странными вещами. Рон и Шерон на первом уроке повесили табличку, с двумя человечками и стрелочками, которая поясняла, что в блюзе должен быть коннекшн с полом, музыкой и...

1 Walk

Просто шагаем под музыку

3 Double Kick

На каждые два счета Double Kick и перенос веса на другую ногу. Два варианта: Basic & Cross.

4 Scissors – Ножницы

Kick в каждый бит со сменой направления: вперед и назад. Три вариант по 8, 4 и 2 счета на каждую ногу.

5 Tic-Tac

Одна нога на носке другая на пятке. Сначала пробуем делать на месте. Потом с перемещением в сторону, три варианта: на 8, на 4 и на 2 счета.

6 Twist

Переносим вес с носков на пятки и обратно в каждый бит. За счет скрутки в бедрах перемещаемся в сторону. Три варианта на 8, 4 и 2 счета в каждую сторону.

8 Tap Step

Делаем ровно то, что в названии упражнения, варьируем геометрию: вперед, в сторону и назад.

Summary Dinamyc Meditation

Собираем все в кучу и пробуем под музыку. Для перехода к следующему движению из списка можно просто пошагать (первый урок - Walk). Если сложно сразу запомнить весь набор - можно начать с любого количества, которое получается запомнить. На видео средний темп музыки,...

Почему медитация

Я уже не помню точно откуда у меня это название для второй части занятия или продолжения разминки. Почти на каждом уроке после короткой разминки я говорю давайте помедитируем или гораздо реже давайте побегаем. Кажется, все началось с того, что Ксюша решила вести часть...

Повороты и вращения

По сути это одно и тоже, но часто для краткости выражением считают только 360, все что меньше - поворот.  У меня все не очень с арифметикой, и если 90, 180, 360 - это просто и понятно, то всякие там 270, 580 - это числа ничего не говорящие мне! Как-то у меня...

Направления вращений

Гайку или кран нельзя крутить влево или вправо, по часовой и против часовой. С поворотами в танцах, это менее очевидно, здесь проще право-лево. Перед поворотом посмотрите в в ту сторону, куда собрались вращаться. Куда посмотрел - туда и...

Snow Flake

Снежинка или поворот с продвижением.

One Foot Spin

Самое популярное, простое и эффективное упражнение на вращения. Тренируемся делать вращение на одной ноге и без перемещения - на месте. Outside One Foot Spin или Outside Turn - во время вращения мы как бы раскрываемся, еще можно сказать, что это поворот назад. Prep Он...

Footwork

Танец – это 2 шага и 2 поворота, здесь поговорим про первую часть

In-Out Touch Step

Triple Step - это ритм, тройной шаг, то есть на 2 счета делаем три шага, здесь бывает разная геометрия шагов. Самое просто упражнение - или вариация Double Time Basic. Touch попадает на сильную долю. https://youtu.be/mL2iDDd-y4M То же самое с другого ракурса...

In-Out Triple Step

Продолжая предыдущий урок мы сохраняем геометрию и меняем Touch step на triple step. На сильную долю делаем Step, и два шага - Ball Step на слабую, получается - shufl rhythm. То есть это не триоль - "ча-ча-ча", а синкопа - step - ball step. Эту вариацию часто называют...

Fold Ball Side

Вариация Triple Step, где первый шаг - Fold - накрест сзади, Ball - делается рядом с опорной, и последний шаг немного в сторону. Oldschool boogie footwork - в Carolina Shag эту вариацию называют Sailor. https://youtu.be/PWzt5eLrEBg С другого ракурса...

Cross Ball Side

Вариация Triple Step, где первый шаг - Cross - накрест спереди, Ball - делается рядом с опорной, и последний шаг немного в сторону. Получается Oldschool boogie или Sailor наоборот. https://youtu.be/FOabr_I9rRA С другого ракурса...

Видео конспекты уроков

В конце урока мы обычно записываем короткое видео напоминание. Однажды кто-то из учеников назвал их Home Video, поэтому так называется этот раздел.

5 Онлайн уроки 5 Уроки Онлайн