Это бесконечная тема в танцах
Повороты и вращения
По сути это одно и тоже, но часто для краткости выражением считают только 360, все что меньше -...
Направления вращений
Гайку или кран нельзя крутить влево или вправо, по часовой и против часовой. С поворотами в...
Snow Flake
Снежинка или поворот с продвижением.
One Foot Spin
Самое популярное, простое и эффективное упражнение на вращения. Тренируемся делать вращение на...