Маятник

Просто выставляем одну ногу вперед, фиксируем пятку и болтаем носком. Вес на задней ноге, болтать начинаем – внутрь. Со сменой ног здесь такая же история как и в других уроках этого модуля: чем чаще – тем сложнее.

На восемь,

На четыре.

На два.