Список уроков

Следующие 7 уроков блока – про взаимодействие с самим собой – то есть, сольная тренировка индивидуальной техники.

В этом блоке мы, как обычно учимся двигаться естественно: руки должны двигаться в противоход ногам. Это уже было в базовом курсе, но здесь все немного интереснее.

Здесь собраны очень простые упражнения, но важно следить за руками.

Список уроков
X
Out-In Connection
Solo Out-In connection
1 Rock Step Basic
2 Kick-Hold Basic
3 Kick Ball Step Basic
4 Rock Step Reversed
5 Kick Hold Reversed
6 Kick Ball Step Reversed
7 Back and Shift
Both Hands – Out In
1. Rock Step Basic – Both Hands
2. Kick Hold Basic – Both Hands
3. Kick-Ball-Step Basic – Both Hands
4. Rock Step Reversed – Both Hands
5. Kick Hold Reversed – Both Hands
6. Kick-Ball-Step Reversed – Both Hands
7. Back and Shift – Both Hands
Basic Hands – Out-In
1. Rock Step Basic – Basic Hands
2. Kick Hold Basic – Basic Hands
3. Kick-Ball-Step Basic – Basic Hands
4. Rock Step Reversed – Basic Hands
5. Kick Hold Reversed – Basic Hands
6. Kick-Ball-Step Reversed – Basic Hands
7. Back and Shift – Basic Hands
Anti Basic Hands Out-In
1. Rock Step Basic – Anti Basic Hands
2. Kick Hold Basic – Anti Basic Hands
3. Kick-Ball-Step Basic – Anti Basic Hands
4. Rock Step Reversed – Anti Basic Hands
5. Kick Hold Reversed – Anti Basic Hands
6. Kick-Ball-Step Reversed – Anti Basic Hands
7. Back and Shift – Anti Basic Hands
Уроки онлайн
Solo Out-In connection