Solo Out-In connection

Следующие 7 уроков блока – про взаимодействие с самим собой – то есть, сольная тренировка индивидуальной техники.

В этом блоке мы, как обычно учимся двигаться естественно: руки должны двигаться в противоход ногам. Это уже было в базовом курсе, но здесь все немного интереснее.

Здесь собраны очень простые упражнения, но важно следить за руками.