Tik-Tak

Все просто одна нога на носке, другая на пятке. Носки вместе, пятки врозь и наоборот. Это похоже на предыдущее движение, но перенос веса носок-пятка чередуется, а не делается обеими ногами одновременно, и самое главное, здесь нет скрутки, то есть уже не твист.

Попробуем просто переносить вес носок – пятка стоя на месте.

Теперь пробуем перемещаться в сторону, для этого мы добавляем носки вместе – пятки врозь и наоборот на каждый бит. Здесь так же можно менять направление движения, и чем чаще оно меняется – тем сложнее. Начнем с восьми

Попробуем чуть чаще, на каждый 4.

На два.

И еще как-нибудь вот так можно попробовать:-)