Outside One Foot Spin

Итак, тренируемся делать вращение на одной ноге. Outside Turn - Во время вращения мы как бы раскрываемся, еще можно...

read more

Snow Flake

Помните в детском саду было такое упражнение - снежинка? Очень недооцененное:-) Здесь мы поговорим о вращениях, где...

read more