Соло

Уроки, для которых вам не нужен партнер

Базовый курс

С этого курса стоит начинать обучение и возвращаться сюда для прокачивания базы!

Basic Step

Итак, Basic Step – основной шаг. Руки двигаются в противоход ногам! Начинаем с левой ноги назадQuick-Quick - смена...

Simple Turn

Simple Turn – простой поворот вправо с левой ноги. Оба шага Slow — продолжение движения в том же направлении с...

Cross Over Turn

Cross Over Turn – начинаем с левой ноги и поворачиваемся влево, при повороте мы делаем шаг накрест – cross over step....

Basic Step Reversed

Под счет https://youtu.be/S3L4dI0v6hY Под музыку https://youtu.be/pwxax5yTldk Чуть быстрее...

Simple Turn Reversed

В этом блоке мы начинаем с правой ноги, поэтому Simple Turn - это поворот влево! Под счет https://youtu.be/HA1faNbs8sw...

Cross Over Turn Reversed

Поскольку мы начинаем с правой - Cross Over Turn - это поворот вправо! Под счет https://youtu.be/FepKYDB80CE Под...

Basic Charleston

Ритм Quick-Quick, Slow,Quick-Quick, Slow Под счет https://youtu.be/UfTEXqJ5EuE Под музыку https://youtu.be/Hyou7Vcq19Y...

Walking Charleston

Ритм (две восьмерки) Quick-Quick, Slow, Slow, SlowQuick-Quick, Slow, Slow, Slow Под счет https://youtu.be/ZvsLCyt2iHQ...

Pendulum Charleston

Pendulum - это маятник. Ритм (две восьмерки) Quick-Quick, Quick-Quick, Quick-Quick, SlowQuick-Quick, Quick-Quick,...

Reversed Charleston Basic

Под счет https://youtu.be/BXMjwbGxLRg Под музыку https://youtu.be/ZoOcs0jI50I Чуть быстрее...

Reversed Charleston Walking

Под счет https://youtu.be/OklP76pGRSo Под музыку https://youtu.be/G4PH3JtGGGk Чуть быстрее...

Reversed Charleston Pendulum

Под счет https://youtu.be/vnEgyCKvPtw Под музыку https://youtu.be/rRS-oCejt1k Чуть быстрее...

Foot work

Техника ног или поиск идеального бейсика

In-Out Double Time

Triple Step - это ритм, тройной шаг, то есть на 2 счета делаем три шага, здесь бывает разная геометрия шагов. Самое...

In-Out Triple Time

Продолжая предыдущий урок мы сохраняем геометрию и меняем Touch step на triple step. На сильную долю делаем Step, и...

Fold Ball Side

Вариация Triple Step, где первый шаг - Fold - накрест сзади, Ball - делается рядом с опорной, и последний шаг немного...