classes-item

Музыка для сампо

Или Где брать музыку? Для начала можно скачать коллекцию музыки, которую я использую на уроках. Больше подробностей...

Как составить план сампо

Есть много вариантов составления плана тренировок. Могу предложить для начала такой. В зависимости от количества...

5 взаимодействий в танце

Очевидно, что в любом парном танце присутствуют такие взаимодействия. И здесь как с законами физики, они все работают...

Basic Step

Итак, Basic Step – основной шаг. Руки двигаются в противоход ногам! Начинаем с левой ноги назадQuick-Quick - смена...

Simple Turn

Simple Turn – простой поворот вправо с левой ноги. Оба шага Slow — продолжение движения в том же направлении с...

Cross Over Turn

Cross Over Turn – начинаем с левой ноги и поворачиваемся влево, при повороте мы делаем шаг накрест – cross over step....

Basic Step Reversed

Под счет https://youtu.be/S3L4dI0v6hY Под музыку https://youtu.be/pwxax5yTldk Чуть быстрее...

Simple Turn Reversed

В этом блоке мы начинаем с правой ноги, поэтому Simple Turn - это поворот влево! Под счет https://youtu.be/HA1faNbs8sw...

Cross Over Turn Reversed

Поскольку мы начинаем с правой - Cross Over Turn - это поворот вправо! Под счет https://youtu.be/FepKYDB80CE Под...

Basic Step Partnered

Basic в закрытой и открытой позициях Под счет https://youtu.be/83VMHS7ZTZQ Под музыку https://youtu.be/qF4ABtZhhqs...

Circle & Reversed Circle

Circle - поворот пары вправо - у партнерши меняется “Rock Step Slow” на “Back & Step Cross”.Reversed Circle —...

Send Out & Cuddle Up

Send Out — выход в открытую позицию — вариация Reversed Circle с выходом в открытую позицию.Cuddle Up — заход в...

Change Places

Change Places — это смена мест. Есть разные вариации этой фигуры, в этом уроке — Right Side Pass with Inside Turn -...

Basic Charleston

Ритм Quick-Quick, Slow,Quick-Quick, Slow Под счет https://youtu.be/UfTEXqJ5EuE Под музыку https://youtu.be/Hyou7Vcq19Y...

Walking Charleston

Ритм (две восьмерки) Quick-Quick, Slow, Slow, SlowQuick-Quick, Slow, Slow, Slow Под счет https://youtu.be/ZvsLCyt2iHQ...

Pendulum Charleston

Pendulum - это маятник. Ритм (две восьмерки) Quick-Quick, Quick-Quick, Quick-Quick, SlowQuick-Quick, Quick-Quick,...

Reversed Charleston Basic

Под счет https://youtu.be/BXMjwbGxLRg Под музыку https://youtu.be/ZoOcs0jI50I Чуть быстрее...

Reversed Charleston Walking

Под счет https://youtu.be/OklP76pGRSo Под музыку https://youtu.be/G4PH3JtGGGk Чуть быстрее...

Reversed Charleston Pendulum

Под счет https://youtu.be/vnEgyCKvPtw Под музыку https://youtu.be/rRS-oCejt1k Чуть быстрее...

Side by Side Basic

В этом блоке мы делаем в паре те же три фигуры Ритм: Quick-Quick, Slow, Quick-Quick, Slow Руки кладем друг другу на...

Side by Side Walking

В этом блоке мы делаем в паре те же три фигурыРитм: Quick-Quick, Slow, Slow, Slow. Под счет...

Side by Side Pendulum

Под счет https://youtu.be/uo4y9lDZSKQ Под музыку https://youtu.be/oVcncMPkfx0 Чуть быстрее...

Basic & Transition

Basic Charleston Open/Close - в открытой и закрытой позициях. Transition - переход из закрытой позиции в открытую и...

Walking & Pendulum

Мы уже делали это в предыдущих уроках. Walking: Quick-Quick, Slow, Slow, Slow. Pendulum: Quick-Quick, Quick-Quick,...